コース・時間割

定員は設けていませんが、指導の質を確保するため人数が多いコースは入れない場合があります。
(目安20名程度 *都合でその時間しか来れない場合はご相談ください。)

各コースの人数を確認のうえコースを選んでください。

表示してある人数は平成28年9月末現在の人数です!!

***現在、水・木・金午前中の未就園児コースは会員が0名のため活動していません(T_T)/~~~***


9:00
一般 一般
コース1 コース1
10:00 20名 25名
15
30 一般 一般
11:00 コ―ス2 コース2
15名 25名
30
12:00 上級 上級
コース コース
10名
30
13:00
選手 選手
コース コース
14:00
15:00
一般 一般 一般 一般
コース1 コース1 コース1 コース1
16:00 10名 12名 12名 15名
15
一般 一般 一般 一般
17:00 コース2 コース2 コース2 コース2
20名 22名 23名 25名
15
上級 上級
18:00 コース 選手 選手 選手 コース 選手
10名 コース コース コース 10名 コース
15
19:00
30
20:00
*選手コース・育成コース以外のコースは年間48回の練習があります。
*選手コース・育成コース以外のコースは原則として祝日はお休みになります。
*振替はなるべくその月のうちに行ってください。
*詳しい練習日に関しましては、各コース別に、練習予定表・カレンダーを配布します。
会費等
初回費用は入会金と希望クラスの月会費になります。
・入会金  ¥3,000 *すべてのコースにおいて12月〜3月は暖房代として
月1,000円をお願いしていますので月会費と合わせて
納入下さい。
・会費
一般クラス 保険料 月会費 競技クラス 保険料 月会費
(4月に納入) 週1回 週2回 週3回 (4月に納入)
¥800  入会年度は 無料です  育成コース(選手初級) ¥800  入会年度は 無料です \7,000
一般コース1 \3,000 \4,500 \6,000
選手コース ¥800  入会年度は 無料です \9,000
一般コース2
上級コース \4,000 \5,500 \7,000
*兄弟・姉妹で選手コース
入会の場合は一人につき1,000円引き
*休会する場合は休会する前月末までに指導員に連絡下さい。
*やむを得ない理由で月2回しか来れないなど、あらかじめ連絡があった場合は会費の
減額等対応いたします。
*年度途中で曜日やコースの変更も可能です。
*一般クラスの兄弟3人目は会費¥1,000、選手クラスの兄弟3人目は会費¥2,000とさせて頂きます。
*その他コースや会費について細かい相談も受付いたしますのでお気軽にご相談ください。



各コースの説明

【一般クラス】
 一般クラスは、色々な運動を楽しく行い各種運動能力の発達を促し、体力、健康を増進させることを目的としたクラスです。(上級コースを除き、技術の向上を主目的としたクラスではありません)主な内容は、マット、跳び箱、鉄棒、トランポリン、なわとび、フラフープなどです。その他、準備体操や、鬼ごっこ、ゲームなど楽しい運動も取り入れていきます。練習は練習ノートの内容を中心に行います。毎年、10月(体育の日)の一般コース発表会で練習の成果を発表します。
 未就園児コース
水・木・金
10:30〜11:30
  就園前の子ども(1〜3歳)を対象としたクラスです。遊びの中で基本的な体の動かし方を修得し、色々な運動を経験させます。この時期に感覚・神経系の発達を促し、運動好きな子どもを育てることを目標として指導します。また並ぶ、座る、話を聞くなどの団体行動ができるようにすることも目標にします
 一般コースT
火・水・木・金 
15:00〜16:00
土・日 
9:00〜10:00
  園児から小学校1年生くらいまでの子どもを対象としたクラスです。補助によってたくさんの運動を経験させ、成長の著しい感覚、神経系の発達を促します。楽しく元気に運動し、基本的な体の動かし方を修得することを目指します。団体行動の指導もしていきます。
 一般コースU
火・水・木・金 
16:00〜17:15
土10:15〜11:15
  主に小学生を対象としたクラスです。遊びやレクレーション的な運動も取り入れながら、楽しく運動し、運動技能と体力の向上を図ります。さらに、体操の技をできるようにすることを目標に指導します。挨拶、整列などの団体行動についても指導します。
 上級コース
火・金 
17:15〜18:15
土11:15〜12:15
日10:15〜11:15
  宙返りやバク転、跳び箱の転回跳びなど一般コースよりも高度な技に挑戦するコースです。高度な技を自分でできるようにするために、筋力トレーニング(ウエイトではなく自分の体を使ったトレーニング)や柔軟性を高める運動も行います。より多くの技を習得することを目標に指導します。また、あきらめないで頑張る心も身につけさせるよう指導します。



【選手クラス】
 選手クラスは体操競技の技術の向上を最大の目標とし各種大会に出場し、優秀な成績を収めることを目的としたクラスです。はじめは、育成コースからのスタートになります。入会年齢としては、幼児〜低学年くらいが最適です。
(あくまでも目安です。)
育成コース
(月ごとの練習計画
によります)
  体操選手になるための体づくり(筋力トレーニングや柔軟)や基礎的な技を重点的に練習します。指導・練習は厳しいものとなります。練習を通して、くじけない心、やり抜く精神力も身につけさせます。また、大会にも参加します。
 選手コース
(月ごとの練習計画
によります)
  より上位の大会に参加し優秀な成績を収めることを目標にします。指導は体操競技の技術だけでなく、練習に取り組む姿勢やメンタル面の強化など、競技力向上に必要なもの全般にわたり、厳しいものとなります。

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